Je ne dis pas que j'aime ressentir cette pression que jai. Mais je dois reconnaître qu'elle a participé à la personne que je suis devenu. Une meilleure version de moi meme.

Avec le temps, j'ai arrêté de vouloir faire taire cette voix dans ma tête. J'ai appris à travailler avec elle.

Quand quelque chose m'inquiète, je ne fuis plus automatiquement. Je cherche à comprendre pourquoi cette peur existe, ce qu'elle essaie de me dire et comment je peux m'en servir pour progresser. Les gens pensent parfois que mon calme vient d'une absence de peur. Ils ne savent pas que ce calme est justement le résultat de toutes les fois où j'ai dû apprendre à gérer mes propres pensées.

J'ai connu ces moments où mon esprit imaginait toutes les possibilités négatives avant même que quelque chose arrive. Ces moments où je préparais des conversations dans ma tête, où je cherchais la meilleure réponse, où je voulais tout contrôler pour éviter de faire une erreur. Enfaite, jai pris le temps de me poser pour reflechir plus sereinement. Jai decouvert les points positif, que javais cette capacité à anticiper, à observer et à me préparer davantage que les autres. J'ai transformé transformer cette inquiétude en attention. Au lieu de subir chaque doute, j'ai commencé à m'en servir pour mieux réfléchir, mieux comprendre les situations et être plus précis dans mes choix.

Avant, je pensais que avoir peur était le signe d'une personne faible. Je voulais supprimer cette sensation, éviter les doutes et ne plus ressentir cette pression qui apparaît avant chaque nouveau défi. La peur n'est pas forcément un obstacle. Elle est aussi être une preuve que ce que je faisais avait de l'importance. Elle est devenue un signal, pas une limite. Je n'ai pas attendu de ne plus avoir peur pour agir, j'ai appris à avancer avec cette peur présente.

Parfois, je ne sais pas si l’interlocuteur derrière les messages est la même personne, tant le changement est brutal.